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腰痛にコルセットとコラントッテX1ベルト、どっちがおすすめ?

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いきなりですが質問ですが、腰のケアってどうやってされていますか??できるだけ動かさないとか、暖めるとかですか??
今は大丈夫でも、腰痛予備軍なるものがあるそうです。でも、どんな人が腰痛予備軍なんでしょうか??

腰痛は突然くる!!

bikkuri

さて、腰についてですが、「腰」っていう漢字、「要」って書きますが、まさに体の要の部分です。

一度痛めてしまうとクセになるかもしれません。

ケアが大事だと思います。

そして、この要の部分である腰を痛めてしまうと、日常生活にすっごく支障が出ます。

私もそうでした・・・。

例えば、ぎっくり腰などで実際に腰を痛めてしまうとクセになって、何も改善しなければ、再発するおそれあります。

ぎっくり腰を一度経験したことある方、あのときの痛みってどんな感じでしたか??

正直、座ることもできないし、トイレに行くのも一苦労で、ご飯を食べること、お風呂に入ること、すべて誰かの補助がいるからきつくなかったですか??

自分というより、誰かに迷惑かけていることが心苦しくなかったですか??

できることと言えば、ベッドに横向きに寝て、じっと我慢するだけでしたもんね。

退屈だし、痛いし、できることならもう二度と経験したくないはずです。

もう一度質問ですが、今、腰の調子は本当に大丈夫ですか??

放っておくと、年を取ってから本当に苦労すると思うので、今のうちに何かできることをしておいたほうが断然いいです。

ちょっと長くなりましたが、今日はまず腰痛対策についてお話しします。

腰痛予備軍ってなんだ??

josei

若いころ、腰痛なんてまったく考えていなかった人って多いと思います。

でも、腰の筋肉や腹筋や背筋が衰えてきて、さらに体の堅さなどの要因や運動不足などが重なって、ふとした瞬間にぎっくり腰がやってくることがあります。

最初は何が起こったかわからない感じですが、そのあとは痛くてまったく動けなくなってしまうんです。

こわいですね・・・。

それに年をとってからだともっと大変ですよね。

年を取ってからだと、なかなか腰の周りを鍛えるのも一苦労で、放っておいていいことは何もありません。

日本人の約13人に1人が腰痛予備軍??

腰痛なんて関係ないって言っても、実際、予備軍はいるようです。

ちょっとこれを読んでみてください。

現在、日本では腰痛予備軍と言われている人数は、「厚労省の国民生活基礎調査」によると約1000万人いるといわれています。

その根拠は、やはりエレベーターや移動手段などの文明の発達によって、筋力が弱まってきていることだと言われていますが、ここで紹介するものにいくつ当てはまりますか??

1 ふとんは柔らかいほうがいい
2 姿勢が悪いとよく言われる
3 歯並びが悪くアゴが外れそうになることがある
4 体がかたい
5 休日は家でゴロゴロしていることが多い
6 慢性的に睡眠不足
7 野菜や果物がきらい
8 仕事はデスクワークがメイン
9 移動手段は車が多い
10 いつもキツイ下着を着けている
11 小さなことを気に病む

3つから5つ当てはまる人は注意が必要のようです。

参考サイト:http://www.health.ne.jp/library/3000/w3000118.html

どうでしょうか??

大丈夫だと思っていても、意外と当てはまるものって多くなかったですか??

ちなみに腰痛を予防するには、正しい姿勢を保って生活することや、適度に自分の体力に合った運動を継続することが大事なようです。

でも、中にはすでに過去にぎっくり腰になったことがあって、運動することが怖くなっている人もいるかもしれません。

一番いい方法はもちろん腰を鍛えて腰に違和感を無くすことです。

それには運動が必要です。

その運動をするときに役に立ちそうなのが、コルセットですが、あえておすすめするとすれば、コラントッテX1ベルトかなって感じです。

もちろんこれさえあれば腰痛はすべて解決ってわけではありません。

着けているときは大丈夫ですが、肝心なのは着けているときにいかに運動するかです。

腰を鍛える運動をしていると、腰痛は起こりにくくなり、腰痛予備軍から脱出できて、腰痛に不安があって今まで運動を控えていた人にとっては、救世主になってくれるかもしれません。

コラントッテエックスワン(X1)ウェストベルトってどんなもの??

colantotte
 

コラントッテエックスワン(X1)ウェストベルトはコルセット状のベルトの腰部あたりに配列されたコラントッテ独自の永久磁石が腰の状態を楽にしてくれるという何とも夢のようなアイテムなんです。
 

素材はメッシュ素材で、汗を吸収するわけではないので夏でもにおいを気にせずに使用できます。
 

また、このコラントッテエックスワン(X1)ウェストベルトは普通のコラントッテベルトと違い、どちらかというと運動をする人向けに作られています。
 


 

コラントッテX1ウェストベルトの使用体験はどんな感じ??

 

今回の使用体験では30代の男性がつけてみました。
 

男性は元々運動大好きのサラリーマンでしたが、数年前に急にマラソンを始め腰を痛めてしまいそれ以来、常に腰の状態を確かめながら運動するという体になってしまい、最近は腰痛の再発を恐れてか、あまり運動しなくなってしまっていました。
 

そこで、最近コラントッテエックスワン(X1)ウェストベルトを購入し、早速装着してみました。
 

装着するとこんな感じです。
 

colantotte
 

男性の身長は175㎝体重65㎏やや痩せ形の体型です。
 

ちなみにウェストは75㎝です。
 

このコラントッテエックスワン(X1)ウェストベルトのサイズ選びですが、
 

Mサイズが55㎝~80㎝
 

Lサイズが80㎝~120㎝
 

となっていたので、この男性と同じ体系の方であればMサイズをおすすめします。
 

写真を見てもお分かりだと思いますが、けっこうしっかりフィットします。
 

腰の状態はそれぞれ個人によって違いますが、腰の磁石を少し右や左にズラして使用することも可能です。
 

さらに、スポーツをする時に合わせて引き締めて使用することも、リラックスしているときに少し緩めて使用することもできます。
 

コラントッテエックスワン(X1)ウェストベルトの使用してみての感想は??

 

まず使用する前の状況ですが、この男性は毎日自転車に乗って通勤していますが、腰がつらい朝はシップを貼ったりして通勤していました。
 

そこで、今回コラントッテエックスワン(X1)ウェストベルトを使用してみたところ、
 

腰がすごく楽になった!!
 

といってはしゃいでいました。
 

管理人も少し腰痛を持っていて、ベッドのマットレスも少し柔らかくてたまに朝起きると腰がつらいことがありましたが、このコラントッテエックスベルトを巻いてから寝ると、本当に朝、腰がとても楽に感じました。
 

そして、腰回りを確認すると、少し暖かくなっていて、じんわり汗ばんでいることに気付きました。おそらく血行が促進されたんじゃないかなと思います。
 

そして、だんだんと暑くなってなってきたので一旦外してみたところ、また腰がつらくなってきました・・・。外したときにも改めてコラントッテエックスベルトが効いているんだなぁ~と実感できました。
 

そこで管理人は思いました。
 

コラントッテエックスベルトって、コルセットとしての役割もしていて、腰を支えているので、コラントッテ独自の永久磁石によってダブルの効果を発揮しているんだと。
 

管理人の感想のまとめですが、コラントッテエックスベルトのおかげで腰の状態はだいぶ楽になりました
 

もちろん腰痛の種類にもよりますが、腰の状態が気になる方はぜひお試しいただけたらと思います。
 

コラントッテエックスベルトのデメリットは??

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コラントッテエックスベルトで、管理人なりにデメリットをまとめてみました。
 

え~!?デメリットもあるの??
 

っていう声も出てきそうですが、いくつか挙げてみたいと思います。
 

コラントッテエックスベルトのデメリット
  1. 夏場に使用すると暑い
  2. リラックスしたいときにはやや苦痛
  3. 外したときのギャップが大きい

 

う~ん、思いつくのはこんなもんかもしれません・・・。
 

けっこう気に入っているので。
 

コラントッテエックスベルトのメリットのまとめ

onnanoko
 

今度はコラントッテエックスベルトのメリットについてです。
 

これは挙げ始めたらキリがないので、代表的なもののみを挙げますね。
 

コラントッテエックスベルトのメリット
  1. 腰の状態がかなりラクになった。
  2. スポーツするときに適している
  3. メッシュタイプなので汗でベトベトになることがない
  4. スポーツ時、リラックス時に締め付けを調整できる
  5. 色が黒なので目立たない
  6. 朝起きたときの腰の状態がまったく違う

 

ざっとまとめるとこんな感じです。
 

それから、主婦の方で、台所の洗い物のとき、腰がつらくなるときありませんか??
 

これも解決できます。
 

私は、無意識にしてしまう腰トントンから解放されました。
 

特に、お子様のいる家庭の奥さんは洗い物が多くて大変だと思います。
 

洗い物が多いと、台所で立っている時間も長くなるので、腰がつらくなってきますよね。
 

洗い物の時間だけでも着用すると、全然違います。
 

腰のダルくならない生活、最高ですよ
 

いかがでしたでしょうか??
 

特にスポーツをしたいけど、慢性的な腰の状態でためらっている人にはおすすめです。
 

この男性は、コラントッテエックスベルトを着けてジョギングを始めることができたので、さらに健康的になり、疲れにくい体と同時に、腰の筋肉も付き始めたので、腰の状態がますます良くなってきていると言っていました。
 

それから、コラントッテエックスベルトで少し姿勢を意識するようになったので、猫背で肩が凝って仕方がないという方にもいいかもしれませんよね。
 

コラントッテエックスワン(X1)ウェストベルトを1か月使ってみました

onnanoko
 

コラントッテのエックスベルトを購入して、1ヶ月が過ぎたところで、感想と気づいた点です!
 

最初の使用体験ですが、効いてる感はとてもあったので調子に乗って、腰に巻いたまま眠ってしまったら、何とビックリ!
 

敏感だったせいか、起きたときに少し頭がぼーっとしていました。
 

少し効きすぎたのかもしれませんが、腰のほうはとってもラクになっていました!
 

頭がぼーっとすることに関してはみんながみんな経験することではないと思いますが、初めて使う人は徐々に慣らしながら、時間を延ばしていって使用することをおすすめします。
 

よくわかりませんが、もしかしたら血流がよくなり過ぎたのかもしれません。
 

さて、ここからは、コラントッテX1ウェストベルトを購入してからのレポートです。
 

参考にしてみてくださいね。
 

最初の1週間経過後

 

コラントッテのエックスベルトを買って最初の1週間。
 

最初は、時間を決めて、一日2時間程度にしました。
 

そして、主に自転車に乗るときスポーツをするときに絞ってやってみることに。
 

気づきの点として、今まで自転車に乗ったあとや、スポーツの後は腰をとんとんしていたのに、無意識的にしなくなっていました。
 

そして、翌日の腰の具合も特に違和感はなく、順調と言えそうです。
 

2週間経過後

 

徐々に使用時間を延ばして、3~4時間使用してみることに。
 

頭がぼーっとするのはもう完全になくなり、とても調子のいい毎日を過ごしていました。
 

そして、ある日、車を長時間運転することになったので、コラントッテのエックスベルトを使用してみたところ、長時間、同じ体勢でいるはずの運転でも腰がだるくならないのです!!
 

運転していていつも感じていた腰の怠さがありません!!
 

車の長時間の運転って、意外と腰への負担が大きくて、特に高速道路での渋滞で苦労しますよね??
 

サービスエリアでの腰伸ばしがとっても気持ちがいいとかありません??(笑)
 

コラントッテエックスベルトを着けて運転したら腰の疲れがなくてとっても楽でした!!
 

私の場合、長時間運転するとき、座席の腰の部分にクッションを当てていると腰がラクだったのですが、それがなくてもツラくなかったんです!!
 

kuruma
 

お盆や年末年始にご実家へ車で移動されるご家族で、旦那様か奥様が腰に不安があれば、とってもいいと思います。
 

1か月後

 

  1. 朝起きたとき
  2. 運動するとき
  3. 運動した直後
  4. 長時間運転するとき

 

この4つに絞って使っていますが、もう違和感は感じずに使っています。
 

上の4つのシーンで腰のだるさを感じることが多かったのですが、それがほとんどありません。
 

この4つにダルさを感じている人へのプレゼントもいいかもしれませんね。
 

そのほかの気づき

 

この写真はコラントッテエックスベルトの磁石部分です。
 

colantotteXbelt
 

この磁石部分をだるさの感じるところに当てて巻いてみると、だるさが和らいでくれました。
 

私が子供たちとボール遊びや、ちょっとした激しい運動をしたときに腰の右下部分にダルさを感じてしまったときに巻いてみました。
 

すると、少し時間が経つと、だるさを感じなくなっていたんです。
 

なので、これから子供たちからの「サッカーしよ」っていうフレーズにビクっ!!てしなくてよくなりました(笑)。
 

それから、クッキングのときに台所で長時間立っているときの腰のだるさも感じられなくなりました。
 

キッチンに長い時間立っているのって、毎日なので負担はけっこうありますよね。
 

それがほぼなくなりました。(個人差はあると思いますが)
 

毎日の食器洗いや晩御飯の支度などで、無意識的にやっていた腰へのトントンをしなくてよくなったことは私の中ではとても大きな効果の一つです。
 

もし、食事の支度中に無意識に腰トントンしている人にとって、すごくいいと思います。
 

やっぱりスポーツの時に手放せません

jogging

一番手軽にできる運動の一つがジョギングですよね。
 

時間さえあればいつでもできて、走れば走るだけカロリーを消費できますもんね。
 

ただ、腰が痛いという理由だけでジョギングをしていないのだとすれば、とってももったいないです。
 

実際、私も腰が痛いというだけでしばらく運動していない時期がありましたが、このx1ベルトを使いだしてからは、特に気にせずにジョギングができています。
 

使用方法としては、ジョギング中に着けて、ジョギングを終えて、しばらくの間着用していると、あとに痛みがきません。
 

もちろん、腰痛の症状にもよりますが、あまり深刻でないけど気になるという方にはお試しの価値はあると思います。
 

それから、朝起きてからの腰の状態をチェックするような習慣がなくなってきたように感じます。
 

朝起きたとき気になっていませんか??
 

私の場合ですが、それがなくなりました。
 

とってもいいですよ♪
 

コラントッテエックスベルトの最近気づいたこと

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最近気づいたコラントッテエックスベルトのデメリットですが、機能面でのデメリットというよりは、心地良すぎて手放せないという点です。
 

使い続けると、推測ですが、腰の筋肉が弱くなってこないかな~というのが唯一の不安要素です。
 

それ以外はとてもよく毎日快適に使っています。
 

それからここのマジックテープの部分が少し気になります。
 

何となくですが、モワモワしてきたので、はがれやすくならないかが気になるところです。
 

colantotte-X1-westbelt

コルセットとの比較は??

josei

コルセットは医療機器としてのものもありますし、いろんなタイプのものもあるので一概にどちらがいいとはいえませんが、腰痛が気になる人にとってはコラントッテX1ウェストベルトはおすすめです。

経験のある人ならわかると思いますが、腰に「ピキ」ってきて、ヤバいって思うときありますよね??

あの瞬間に腰の部分の磁石を該当箇所に当ててるだけで違います。

その状態で少し安静にしているだけで、全然違いますよ。

コルセットを自分でただ単に直観で選ぶのであれば、コラントッテX1ウェストベルトをおすすめします。

敬老の日や父の日、母の日、そして誕生日プレゼントにも

purezento
 

ペースメーカーを使用している方は使用できないので買う前に確認が必要ですが、それ以外の方で、腰がつらいという方に喜ばれるかもしれませんね。
 

おそらく、年配の方であれば、あまり最近の磁気グッズについて知らない方が多いと思います。
 

特に慢性的に悩んでいて、少しでもその解決策につながるかもしれないものをもらったときってうれしくなりますよね。
 

  1. お母さんがいつも掃除で腰をかがめたあと、腰をトントンしている姿
  2. お父さんが腰をかがめて雑草を抜いたり、洗車したり、重いものを運んだりする姿

 

見たことありませんか??
 

腰トントンから解放されたときの喜びって、けっこう大きいですよね。
 

そして、そこまで高価なものではないので、プレゼントをもらう側にもそこまで気を遣わせないので、プレゼントとして喜ばれるものだと思います。
 

今このページを読んでくださっている方で、もし明日誰かがこのコラントッテエックスベルトをプレゼントしてもらった場合の自分の気持ちはどんな感じでしょう??
 

嬉しくなりませんか??
 

付けてて不自然になるものでもないので、プレゼントとしても最適だと思います。
 

コラントッテエックスワン(X1)ベルトの値段は高い??

 

コラントッテエックスワン(X1)ベルトの値段ですが、9,612円です。
 

「高い!」
 

ですね。でも、一日で換算すると、一か月使うと、一日当たり約320円、
 

1年使うと、一日当たりたったの約27円です。
 

お昼ご飯を30円分浮かせるだけで、いつもと同じ生活水準で、腰が楽になると思えば、素敵じゃないですか?
 

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